Structuur, plannen en grenzen aangeven. Dat zijn dingen die dagelijks onderwerp van gesprek zijn met patiënten. Is dat ook ergotherapie? Jazeker. Structuur en goed plannen binnen bepaalde grenzen is soms nodig om de week goed door te komen en de dingen te kunnen doen die voor u belangrijk zijn. Natuurlijk is dat zo voor ieder mens. Maar regelmatig vraagt dit extra aandacht, bijvoorbeeld bij mensen met vermoeidheidsklachten zoals bij een burn-out, niet aangeboren hersenletsel, hart- en longproblemen, tijdens en na kanker. Maar denk ook aan de grote groep mensen met longcovid. Ook mensen met veel pijnklachten kunnen hun week niet altijd plannen zoals ze zouden willen.

Wat kan een ergotherapeut daar dan mee? Met mijn ergotherapeutische speurneus ga ik samen met u op zoek naar die magische grens. Waar ligt die grens? En hoe weet, voelt of merkt u dat? Hoe kunt u hier zo goed mogelijk mee omgaan? We gaan op zoek naar antwoorden op deze vragen. Die kunnen per persoon verschillend zijn, die tover ik dus niet zo uit een laatje. Met mijn ergotherapeutische bril op gaan we hiermee aan de slag. Stap voor stap, om uiteindelijk de week zo te kunnen plannen dat er ruimte is voor de noodzakelijke dingen maar ook voor rust, ontspanning en plezier. Als u binnen uw eigen grens leert functioneren, voelt het leven een stuk aangenamer en ontstaat er rust en ruimte in het hoofd. Ook draagt dit bij aan het herstel waar mogelijk.

Hoe ziet dan de agenda er uit van deze ergotherapeut? Uhm.. iets met een lekkende kraan bij de loodgieter? Én een goed voornemen voor 2025!